Hoa anh thảo là loài hoa rất đẹp, nhưng bạn đã bao giờ nghe nói đến những công dụng thần kỳ của tinh dầu hoa anh thảo chưa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo và những đối tượng nên sử dụng nhé!
Tinh dầu hoa anh thảo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe mà chắc hẳn bạn không thể nào biết hết được. Hãy theo chân Pgdphurieng.edu.vn khám phá công dụng của tinh dầu hoa anh thảo nhé!
Nguồn gốc và xuất xứ của hoa anh thảo
hoa anh thảo
hoa anh thảo Có nguồn gốc từ Nam Âu, Địa Trung Hải, Iran. Nó có tên khoa học là Cyclamen, thuộc họ thực vật báo xuân, thường được gọi là hoa anh thảo hay hoa anh thảo.
bông hoa này chỉ nở vào ban đêmtrong ngày nó có xu hướng bóng râm. Màu sắc rất đa dạngđỏ, hồng, tím, trắng, vàng,..
Hoa anh thảo thường mọc ở nơi có khí hậu ôn hòaHoa này nở vào mùa xuân.
Hoa anh thảo nở vào mùa xuân
Tinh dầu hoa anh thảo Chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo. Dầu hoa anh thảo được coi là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp bởi vì nó chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng. Để tìm hiểu thêm về những lợi ích này, hãy xem phần tiếp theo.
Tinh dầu hoa anh thảo có tốt không? công dụng
Theo Tiến sĩ Wilson, một nhà tâm lý học và y tá sức khỏe, giảng dạy tại Đại học Bang Austin Peay và Đại học Walden, tinh dầu hoa anh thảo có một số lợi ích:
Giúp sạch mụn
Axit gamma-linolenic trong dầu hoa anh thảo buổi tối có thể giúp giảm viêm dado đó làm giảm mụn trứng cá.
Làm dịu vết chàm
Một số quốc gia ở Hoa Kỳ đã sử dụng dầu hoa anh thảo để điều trị bệnh chàm, axit gamma-linolenic có thể giúp Cải thiện biểu bì da, giúp làm dịu vết chàm.
Cải thiện sức khỏe làn da tổng thể
Nhờ axit gamma-linolenic, làn da của bạn có thể được Cải thiện cả độ ẩm, độ đàn hồi, khả năng chống mỏi.
Vì da của bạn không thể tự sản xuất axit gamma-linolenic nên dầu hoa anh thảo rất giàu chất này, giúp Làn da của bạn hoàn toàn khỏe mạnh.
Evening Primrose Oil cải thiện sức khỏe làn da tổng thể
Giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Gamma-linolenic acid chuyển đổi thành prostaglandin E1, giúp ngăn ngừa prolactin kích hoạt thời kỳ mãn kinh. Kể từ đây thời kỳ tiền mãn kinh sẽ kéo dài hơn. Ngoài ra, nó giúp giảm bốc hỏa trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Giúp giảm đau tức ngực khi đến tháng
Axit gamma-linolenic Ức chế prostaglandin gây đau ngựcNếu bạn đều đặn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E hàng ngày thì trong vòng 6 tháng, cơn đau tức ngực của bạn dần dần biến mất.
Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tốt cho tim mạch
Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm đau dây thần kinh
Trong một nghiên cứu trên chuột, tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả chống viêm, giảm cholesterol trong máu nên rất phù hợp để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Ngoài ra, axit linoleic có trong tinh dầu giúp làm giảm hiệu quả các triệu chứng của bệnh thần kinh.
Ai có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo?
Thông thường tinh dầu hoa anh thảo được sử dụng cho các đối tượng sau:
- Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố;
- Phụ nữ hiếm muộn, ít cơ hội mang thai;
- Phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt nhiều;
- Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh;
- Nam giới muốn cải thiện chứng suy nhược thần kinh, tiểu đường.
Ai không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo?
Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai, prostaglandin rất tốt cho thai kỳ, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Theo Đại học Y khoa Maryland, Medline Plus và Viện Y tế Quốc gia đã nghiên cứu dầu hoa anh thảo buổi tối An toàn cho mẹ đang cho con bú. Nhưng hai trường hợp này nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Theo vimec.com, trang web của Hệ thống Y tế phi lợi nhuận do Tập đoàn Vingroup sáng lập, bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo như sau:
- Khi bạn bị bệnh ngoài daCó lẽ Uống 2 lần một ngày, mỗi lần 2 viên dầu hoa anh thảo buổi tối, làm trong 3 tháng. Nếu bạn sử dụng kem dầu hoa anh thảo buổi tối, Thoa 1ml lên da ngày 2 lần, đều đặn trong 4 tháng.
Tinh dầu hoa anh thảo
- Khi muốn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để cải thiện làn da của mình, bạn có thể sử dụng Viên nang 500 mg uống 3 lần một ngày trong 3 tháng.
- Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, bạn ngày uống 6-12 viên, ngày uống 4 lần và phải dùng trong 10 tháng để làm giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh. Nếu bạn bốc hỏa khi sắp đến tuổi tiền mãn kinh, Uống 500mg dầu hoa anh thảo hai lần một ngày trong 6 tuần.
- Nếu bạn bị đau ngực trong tháng của bạn, uống 1-3 gr hoặc 1/2 muỗng cà phêtinh dầu sakura mỗi ngày trong 6 tháng.
Viên nang dầu hoa anh thảo
Mua tinh dầu hoa anh thảo ở đâu?
Tinh dầu hoa anh thảo hiện đang được bán rất nhiều tại thị trường Việt Nam, bạn có thể dễ dàng mua tại các cửa hàng hoặc trang thương mại điện tử như: Tiki.vn, Lazada.vn, Chiaki.vn hay wowmart. VN.
Viên nén dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo thực sự là một món quà cho sức khỏe mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Hi vọng các bạn đã hiểu rõ hơn và có thể yên tâm sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách.
Kinh nghiệm hay Pgdphurieng.edu.vn
Bạn thấy bài viết Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo, những ai nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo, những ai nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo? bên dưới để Trường THPT Phan Đình Phùng có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: thptphandinhphung.edu.vn của Trường THPT Phan Đình Phùng
Nhớ để nguồn bài viết này: Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo, những ai nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo? của website thptphandinhphung.edu.vn
Chuyên mục: Là gì?
